צפון (עפולה) מרכז (תל אביב) דרום (אשקלון)
טופס הרשמה

סגל המרצים

אפרת וידמן - מרצה בכירה התאמות אופניים
טלפון: 03-5253153

שעות משרד: *ניתן לתאם פגישת ייעוץ

הוראה:

מרצה בכירה  - תחום התאמות אופניים

קצת עלי

אפרת וידמן הינה מותיקי תחום התאמת האופניים בישראל.  

מזה מספר שנים אפרת מדריכה בקורסי מדריכים ובהרצאות בנושא התאמת מנח הרכיבה באופני שטח, כביש וטריאתלון.

אפרת הינה מדריכת אופניים ומדריכת כושר, בעלת הכשרה בתחום התנועה המשקמת וכעת סטודנטית לפיזיותרפיה. 

התאמת מנח הרכיבה על פי עקרונות שיטתו של ג'ון האוורד מאפשרים לכל  ספורטאי בכל רמה למצות את חווית הרכיבה ולהביא לידי ביטוי את יכולותיו. השילוב בין התאמת האופניים והתאמת תרגילי חיזוק וגמישות נותנים מענה מלא לפתרון תופעות כאב / אי נוחות השכיחות בקרב רוכבי אופניים. הידע,הניסיון האישי הרב ותודעת שירות גבוהה מקנים דיוק ומענה הולם לצורך הספציפי של כל רוכב.


חזרה לרשימה
שם:
טלפון:
דוא"ל:
מעוניין לקבל מידע לדוא"ל
hp_button hp_button hp_button hp_button hp_button
נגישות
הגדלת טקסט
הקטנת טקסט
ניגודיות גבוהה
ניגודיות הפוכה
פונט קריא
ניווט מקלדת
כיבוי ואיפוס מערכת
מערכת נגישות MAGMA