כונות המים,היבטים אנטומיים,פיזיולוגיים,קינזיולוגיים ונפשיים של השחייה במעגל החיים.
תכנית אימונים בשחייה – הלכה למעשה תוך התייחסות לחלק המכין היבש,לסגנונות השחייה השונים לתרגילי סגנון ולשימוש בעזרים.
סיווג לומדים והתאמת מסגרות שחייה,מבוא לשחייה בגיל בית הספר היסודי,סיור לימודי בבית הספר ללימודי השחייה פרקש בהרצליה.
הציפה, הכוחות המקדמים והמתנגדים לתנועת האדם במים.
לימוד סגנונות- חתירה, חזה, גב
התנסות בהדרכה
שימוש בעזרים
תהליך ההסתגלות למים
שיפור סגנונות שחייה
בניית מערכי שיעור מגוונים
בטיחות בבריכה
לימוד שחייה לגיל השלישי
בניית תוכניות אימון לשיפור הכושר הגופני
קורס מדריכי שחייה מיועד לבעלי זיקה לתחום המעוניינים ללמד שחייה ילדים, נוער ומבוגרים. עזרה בהשמה בעבודה בסיום הקורס!
בקורס מדריכי שחייה לימוד יילמדו תכני הדרכת ואימון שחייה למגוון אוכלוסיות, מהחל מטרום שחייה (גילאי 4) ועד לגיל השלישי. התכנים בקורס יחולקו לפי קבוצות הגיל השונות, מתוך הבנה שלכל גיל יש צרכים ויכולות הייחודיים לו בלימוד שחייה. נושאי הלימוד בקורס יועברו בכיתה ובבריכה בצורה משולבת, תוך מתן דגש על פרקטיקה וכלי עבודה מעשיים מהשטח. צוות הקורס מביא מניסיונו הרב מגוון שיטות ודרכי לימוד של נושא השחייה וכך התלמידים נחשפים למגוון טכניקות וכלים אשר ישמשו אותם בעתיד בבריכה. הקורס מקצועי וחוויתי ובסופו תינתן עזרה בהשמה.
רכזי הקורס: ענת פרקש ,אייל גפני, מבכירי המדריכים בארץ. בעלי וותק וניסיון רב הדרכת שחייה לכל הגילאים.
בנוסף, יילמדו תכנים עיוניים – מדעים ורפואת הספורט, פסיכולוגיה של הספורט .
ביה"ס מציע עזרה לתלמידים במהלך הקורס בשיעורי תרגול ותגבור, עזרה ללקויי למידה , השמה בעבודה בסיום הקורס ועוד