קורס מדריכי פילאטיס מזרן + מכשירים (משולב)

• פילאטיס והמכשירים השונים. היכרות, פילוסופיה ועקרונות.
• פילאטיס האיש והשיטה – שפת הפילאטיס, עקרונות השיטה ויישומם.
  תרגילי הבסיס של הפילאטיס ומנחי הגוף על פי השיטה.
  יציבה ופילאטיס- סוגי יציבה, ליקויי יציבה, יציבה נכונה. התאמת תרגילי הפילאטיס לדפוסי היציבה הרווחים ושיפורם דרך שיטת הפילאטיס.
• תנועתיות וגמישות – טכניקות שונות להנעת מפרקים, הגדלת טווחי תנועה, שחרור ועיסוי שרירים.
  לימוד הרפרטואר לפני רמות הקושי של התרגילים (Beginners, intermediate, Advanced)
  פתולוגיות– גב, מפרקים, תסמונות ומחלות נפוצות.
• פילאטיס לנשים – תקופת ההיריון ואחרי לידה. פילאטיס בגיל השלישי- פתולוגיות והתאמות.
• פילאטיס לרקדנים וספורטאים – התאמת תרגילים לתמיכה וחיזוק בתחומי תנועה אחרים.
• יוגה ופילאטיס – נקודות המפגש בין המערב למזרח.
• בניית מערכי שיעור.
• שימוש ושילוב אביזרים בשיעורים
• רפורמר רפרטואר Beginners
• רפורמר רפרטואר Intermediate
• רפורמר רפרטואר Advanced
• רפורמר ספורטאים ורקדנים.
• מפגש עם פיזיותרפיסט. יציבה, פתולוגיות גב (פריצות דיסק בלטים וכדומה). התייחסות לגיל השלישי.
• Wall unit רפרטואר
• Combination chair רפרטואר
• המכשירים בשילוב אביזרים, Fit ball, Over ball, Thera band
• בניית מערכי שיעור והתאמות לאוכלוסיות שונות. מבחן עיוני.
• מפגש עם פיזיותרפיסטית רצפת אגן. פילאטיס בהריון ולאחר לידה.

מדעים:

• אנטומיה של גוף האדם
• פיזיולוגיה של המערכות והמאמץ
• תזונה
• עזרה ראשונה

בוגרי הקורס יוכלו להשתתף בסדנאות של צוות הסטודיו בעלות מוזלת

רכזי  קורס  מדריכי פילאטיס מזרן +מכשירים: רחלי ברק, ענבל מנדלזון, עומר לוי

משך קורס מדריכי פילאטיס מזרן + מכשירים

שעות לימוד – לימודי פילאטיס

• 359 שעות לימוד לפי הפירוט הבא:
• 147 שעות לימוד פרונטליות ענפיות
• 89 שעות מדעים
• 28 שעות עזרה ראשונה
• 45 שעות סטאז'
• 25 שעות השתתפות בשיעורי פילאטיס
• 25 שעות צפייה בשיעורי פילאטיס

שיטות לימוד

• תרגול מעשי
• שיעורים תאורטיים
• צפייה בשיעורים
• השתתפות בשיעורים
• סטאז'

חובות התלמיד

• • נוכחות במפגשים (מינימום 80%)
    ציון עובר במבחנים ובעבודות
  • מזרן-
    צפייה ב- 5 שיעורים
    השתתפות ב- 5 שיעורים
  • מכשירים-
  • צפייה ב- 15 שיעורים
  • השתתפות ב-20 שיעורים (10 שיעורים במתנה+ 10 שיעורים בעלות מופחתת לתלמידים)

סטאז'- 45 שעות

תנאי קבלה

• גיל 17 ומעלה
• אישור רפואי המעיד על בריאות תקינה
  ראיון אישי + מבדק לבדיקת התאמה

תעודות סיום

בסיום הקורס ועם השלמת כל החובות האקדמיים, יוענקו 3 תעודות:

1.  מדריכ/ת פילאטיס מזרן מטעם ביה"ס למקצועות הספורט
2. .מדריכ/ת פילאטיס מכשירים מטעם ביה"ס למקצועות הספורט
3.  מגיש/ת עזרה ראשונה.

מיקום קורס מדריכי פילאטיס מזרן + מכשירים

ביה"ס למקצועות הספורט, הארבעה 16 ת"א (מס' דקות הליכה ברגל מתחנת רכבת השלום ) – ניווט

כשירות לבוגרים, עם קבלת התעודה אנו דואגים לקשר בין התלמיד למקומות עבודה רלוונטיים. כמו כן, בוגרי הקורס מוכנסים למאגר המדריכים שלנו ומקבלים באי-מייל הצעות עבודה רלוונטיות.

10,900 + 380 ₪ דמי רישום.
מדריכים זכאים לפטור חלקי /מלא מפרק המדעים.
לבעלי פטור מלא : 9900 + 380 ₪ דמי רישום.
עד 7 תשלומים באשראי/ צ'קים ללא ריבית. עד 18 תשלומים בקרדיט. אין כפל הנחות.

*דמי רישום אינם ניתנים להחזרה אלא אם כן הקורס לא נפתח או שהתלמיד\ה לא התקבל\ה לקורס מסיבות מקצועיות.
*מוכר לצורך גמול השתלמות למורים לחנ"ג בלבד במסלול אישי*

*אין באמור לעיל הבטחה לאישור גורף – מותנה באישור המפקח ובאחריות המועמד ללימודים.