גוף ונפש אחד הם. גוף חזק, גמיש, זקוף והקשבה למה שהוא מספר לנו, הוא מתכון לאריכות חיים. החכמה הזו נמצאת בפילאטיס ואותה אני מביאה איתי לאימונים ובכללי ליום יום שלי. תנועה היא דרך חיים! כל אדם חייב לזוז כל יום, ולדאוג גם לחייך תוך כדי זה חשוב.
עינת אבן רכזת קורס מדריכי פילאטיס משולב- ת"א
בעלת תואר ראשון במחול והוראת מחול. מדריכת פילאטיס כבר יותר מעשור.
מאמנת על בסיס העקרונות של הפילאטיס בדגש על הקשבה לגוף ,דיוק בתנועות וגם חופש לחפש את העבודה הנכונה לכל גוף ומתאמן בפני עצמו. שמה דגש על תנועתיות והבנה של עקרונות הבסיס של הפילאטיס, תוך כדי חיזוק, גמישות וזרימה.
עוסקת גם בפילאטיס שיקומי, פרטני וקבוצות.
כתובת: רח' הארבעה 16, תל אביב
טלפון: 03-5253153
כתובת: דרך בר יהודה 147, נשר
טלפון: 03-5253153
כתובת: רח' קידרון 14, עפולה
טלפון: 04-6996566
כתובת: אשכולי פז, ההדרים 6, אשקלון
טלפון: 03-5253153
כתובת: תורת היחסות 11, גב ים 3, באר שבע
(מועדון הכושר אייקון)
טלפון: 03-5253153
כתובת: פתן 4, אילת
טלפון: 03-5253153
כתובת: שד' יצחק רבין 10
